Medallones de calabacín y zanahoria

Ingredientes:

Medio calabacín, dos zanahorias, 3 cucharadas de harina de garbanzos y especias.

Preparación

Rallamos el calabacín y las zanahorias, y escurrimos para eliminar el exceso de agua.

Añadimos la harina de garbanzo, sal, orégano y ajo en polvo e integramos todo bien hasta que quede una masa homogénea.

Hacemos bolitas, las aplastamos y las colocamos en la freidora de aire. Echamos un chorrito de aceite, pincelamos para extenderlo y cocinamos 12 minutos a 180º, le damos la vuelta y metemos 3 minutos más.

¡Fácil, sano y rico!

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