Sardinas al horno
Ingredientes: Sardinas (limpias sin tripa)y sal gruesa. Preparación Colocamos papel vegetal sobre la bandeja del horno y la cubrimos con […]
Principales
Bacalao fresco encebollado
Ingredientes: Dos cebollas, un pimiento verde, un lomo de bacalao fresco y una patata (opcional, para acompañar). Preparación Cortamos las
Calabacines rellenos con soja texturizada
Ingredientes: Un calabacín o dos (el mío era muy grande y me dio para 4 trozos), una cebolla, dos zanahorias,
Pasta de guisantes con salsa de champiñones
Ingredientes: 125 gr. de pasta de guisantes, 600 gr. de champiñones, 4 cucharadas de salsa de tomate y 200 gr.
Ensaladilla de salmón exprés
Ingredientes: Dos patatas, dos huevos, guisantes congelados, zanahoria congelada y un lomito de salmón. Preparación Pelamos las patatas y las
Bocadillo de colores
Ingredientes: Pan 100% integral, un aguacate, medio limón, un tomate, queso fresco y dos huevos (por bocadillo). Preparación Abrimos el
Ensalada de garbanzos con brevas
Ingredientes: Un poco de lechuga, unos 15 tomates cherry, 350 gr. de garbanzos cocidos, 4/5 brevas, queso tierno y un
Quiche de setas, trigueros y tomates secos
Ingredientes: Una cebolla, un manojo de espárragos trigueros, 400 gr. de setas, 8 tomates secos, 3 huevos, un vaso de
Boquerones al horno con patatas y boniato
Ingredientes: Una patata, medio boniato, 200 gr. de boquerones abiertos y sin espina. Preparación Pelamos la patata y el boniato
Pastelitos de patata, boniato y pimientos
Ingredientes: Media cebolla, media patata, un trozo de boniato, 6 pimientos de piquillo asados, 3 huevos y queso rallado. Preparación